Artigos da tag: gravidez

Voltar em forma depois do parto retornando ao seu peso antigo com saúde e bem-estar é o desejo de toda mulher que acaba de se tornar mãe. Saiba, entretanto, que, quando você amamenta, a dieta pode ajudar neste processo. Por isso, os nutricionistas recomendam um cardápio com 1500 calorias por dia. Qualquer regime...
Os cuidados especiais que se deve ter com um bebê recém-nascido faz do primeiro ano de maternidade um desafio para muitas mamães. Depois do nascimento de um filho diversas coisas mudam na vida da mulher, inclusive a silhueta. Quantas vezes você se olhou...
Como emagrecer depois da gravidez? Essa preocupação é muito comum já que a maioria das mulheres sonha em ter filhos em alguma altura da vida. Muitas desejam uma gravidez saudável, que não tenham complicações e, principalmente, que o peso não se modifique muito acima do recomendável.
A prática de atividades físicas para gestantes é muito importante pois ajuda a aumentar o tônus muscular e preparar a mulher para carregar o peso de um corpo extra, diminuindo as dores nas costas, a prisão de ventre, a fadiga e o inchaço. Os exercícios também ajudam a preparar a mulher para...
A gravidez é um dos períodos mais especiais da vida da maioria das mulheres. Porém, além das mudanças com a expectativa da chegada de um novo membro na família, também ocorrem diversas transformações no corpo feminino. Entre as alterações mais visíveis...