Artigos da tag: reeducação alimentar

Não é segredo para ninguém que a nossa dieta pode ser levada à falência se alguns alimentos estiverem no cardápio. Esses alimentos, algumas vezes considerados saudáveis, podem destruir todo um trabalho de disciplina de um período longo. É importante ter muita atenção com...
Você sabia que os benefícios da musculação vão muito mais além do que a conquista de um corpo bem definido? Tonificar os músculos e melhorar o condicionamento físico é apenas o começo continue lendo o artigo e confira! A musculação é hoje...
A reeducação alimentar é muito importante para todas as pessoas que desejam aprender a comer os alimentos certos e nas quantidades e composições adequadas, e isso é claro, colabora na conquista de uma boa saúde e melhor qualidade de vida. É fundamental também para quem quer