Você gostaria saber para que serve o condicionamento físico?
O seu conceito pode ser definido como ato ou efeito de condicionar o corpo tornando-o apto para a realização de tarefas motoras específicas.
E para que isso aconteça é preciso trabalhar com treinamentos as diversas valências físicas ou capacidades do corpo.
E essas capacidades...
Artigos da tag: saúde
Você pratica atividades físicas? Se a sua resposta para essa pergunta é “não”, então é possível que você faça parte da maior parcela dos brasileiros que não faz nenhum tipo de esporte.
Segundo dados do IBGE, 62,1% dos brasileiros com idade acima de 15 anos, não faz nenhum esporte...
Se a ideia é se exercitar e liberar endorfina a melhor forma de fazer é aproveitando um dia bonito em um local com área verde e céu aberto, em academias em praças públicas.
Da estação das flores para o verão é apenas um pulo e nessa transição de ciclos.
Associada aos dias ensolarados, com temperaturas...
Você quer saber como se prevenir do câncer de mama?
Todos os anos a participação na campanha mundialmente conhecida como Outubro Rosa aumenta cada vez mais.
Isso é muito importante para o cenário do câncer de mama no mundo, pois com isso seu diagnóstico precoce permite que muitas pessoas consigam ter uma cura mais...
Você quer saber qual é o segredo para a boa qualidade de vida? É claro que sim, todos nós queremos viver bem mais e melhor.
Mas com a agitação e as preocupações da vida moderna nem sempre é fácil ou possível encontrar um tempo para dedicar a nós mesmos, cuidar bem e...
Ter uma alimentação saudável é fundamental e requisito básico para alcançar qualidade de vida.
No entanto, com a correria do dia a dia, muita gente acaba substituindo bons alimentos por gorduras saturadas, sódio e açúcares.
Mesmo sabendo que uma alimentação não balanceada pode...
O verão é uma estação quente, divertida e intensa. Porém, é preciso ficar atento às dicas de saúde e beleza para poder aproveitar bem esse período.
É a época onde as pessoas vão viajar, ter um tempo livre com a família e amigos e se divertem no clima...