Para emagrecer com saúde é preciso ter equilíbrio em tudo que se faz.
Ou seja, todo exagero deve ser deixado de lado, pois pode trazer prejuízos a longo prazo para o organismo.
O equilíbrio entre corpo e mente é a chave para um emagrecimento saudável e a longo prazo.
Conheça os principais mitos e verdades da dieta detox e entenda se esse método é realmente benéfico ao corpo e como aderir com saúde e consciência.
A dieta detox foi criada com o objetivo de desintoxicar o corpo de toxinas absorvidas pelo organismo.
Especialmente após o consumo desenfreado de...
Você quer saber quais são os 3 erros que desaceleram o metabolismo e não te deixam emagrecer de jeito nenhum?
Leia esse artigo e confira agora!
O metabolismo corresponde a todas as funções necessárias para fazer com que os órgãos funcionem adequadamente.
As frutas de baixas calorias ajudam emagrecer? Sim, elas contribuem no emagrecimento!
Antes de tudo, esses alimentos já vêm prontos diretamente da natureza.
E em geral são alimentos de baixas calorias.
Portanto, as frutas são uma excelente opção para quem está querendo perder peso.
Segundo uma pesquisa realizada pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), a cirurgia plástica no abdômen foi a terceira mais realizada em 2018.
Apesar dos casos de sucesso serem a maioria, é possível que o procedimento apresente alguns efeitos colaterais.
A última coisa que um paciente deseja é ter complicações após a cirurgia plástica no...
Cada vez mais e mais pessoas já estão percebendo a importância de uma dieta equilibrada quando o assunto é uma alimentação saudável.
Uma boa alimentação está relacionada à ingestão de nutrientes necessários para suprir nossas demandas diárias.
Porém, ainda mais importante do que isso, o foco deve estar nos alimentos que nos oferecem essas substâncias.
Os chás emagrecedores são ótimos recursos, naturais e caseiros, para quem deseja perder peso diminuir a barriga e desinchar.
Alguns estudos já comprovaram que os chás podem auxiliar e melhorar a perda de peso além de ajudarem a combater a gordura abdominal.
Quem está de dieta, ou quem está apenas buscando se reeducar para ficar...
