O ano já passou da metade e chegou a hora de se preparar para o verão.
Perder peso e deixar o corpo bem definido passam a ser a prioridade de muitas pessoas, mas é importante chegar à estação com saúde, e a melhor forma definir o corpo...
Artigos da categoria: EMAGRECIMENTO
Dietas saudáveis são aquelas que proporcionam todos os nutrientes diários necessários, e também ajudam a pessoa a se policiar para não consumir mais calorias do que o necessário.
Hoje em dia o controle do peso é um cuidado essencial que, tanto homens quanto mulheres devem ter com seu...
Dieta e treino são fundamentais para quem deseja perder gordura e ganhar massa magra.
O controle do peso é, sem dúvida, um dos cuidados mais importantes que a pessoa deve ter com seu corpo.
Mais do que melhorar a aparência, a adoção...
“Artigo enviado pela equipe do Rei do Goji. Nesse post você vai entender o poder da Goji em cápsula e ainda vai conhecer uma das melhores marcas do mercado: Goji Plus”
Goji Plus para quem não conhece,...
Como emagrecer depois da gravidez? Essa preocupação é muito comum já que a maioria das mulheres sonha em ter filhos em alguma altura da vida.
Muitas desejam uma gravidez saudável, que não tenham complicações e, principalmente, que o peso não se modifique muito acima do recomendável.
É muito comum ouvir entre as pessoas que estão tentando perder peso a seguinte frase “meu metabolismo é lento e não consigo emagrecer”.
Realmente uma boa parte das pessoas que lutam contra a balança já culparam pelo menos uma vez o metabolismo mais lento pela dificuldade em perder peso.
As dietas para emagrecer que privilegiam apenas a perda de peso e a quantidade de calorias ingeridas não são aliadas do corpo saudável.
A combinação de uma alimentação balanceada com uma rotina de exercícios é a sugestão mais recomendada para quem deseja perder peso mantendo a boa saúde.