Você sabe o que é a adrenalina, como ela age no corpo, seus principais benefícios para a saúde e como é possível induzi-la no organismo?
Quem já sentiu a adrenalina fluir pelo corpo deve ter percebido o quanto ela é importantíssima para a saúde.
Seja para nos deixar mais alerta para uma situação de perigo,...
A dor nas costas está entre os principais fatores responsáveis por prejudicar na qualidade de vida da população.
Existem algumas razões, como doenças que podem causar dores em jovens e adultos.
Isso, faz com que as dores lombares sejam uma grande causa de invalidez ligada ao mundo do trabalho.
Porém, a dor nas costas nem sempre é...
Você sabia que higienizar as mãos é um ato extremamente importante?
As mãos são um veículo eficiente para a transmissão de infecções e bactérias.
Usamos as mãos praticamente para tudo que fazemos e a pele é um reservatório de diversos microrganismos.
Se você gosta de aventuras ou está à procura de novas experiências, com certeza, o salto de paraquedas é uma opção que chamará muito a sua atenção!
Contudo, por ser um esporte ao ar livre, é preciso ter alguns cuidados importantes não só para a prática da atividade com a segurança.
Mas, também para aproveitar...
A palavra mais falada da atualidade é o estresse.
Poucos sabem que ele é capaz de destruir o coração e até atrapalhar a emagrecer.
Sendo, inclusive, responsável por inúmeros casos de doenças crônicos degenerativas que tiveram como antecedente picos de estresse.
Assim, considerado o mal do século...
Você sabia que movimentar-se sempre traz boa saúde, qualidade de vida e bem-estar?
Por isso, esses benefícios estão muito relacionados com os hábitos diários de cada um.
Para se ter uma boa saúde, é importante estar fisicamente ativo, e ter um estilo de vida mais dinâmico.
Isso traz inúmeros vantagens e entre elas o...
Nós elaboramos um Guia definitivo de como se cuidar e manter o foco para o Natal.
Quer saber qual a razão? Passamos a maior parte do ano correndo de lá para cá ocupados com trabalho e estudo.
Mas quando chega o final do ano e o Natal bate na porta, queremos reaver todo esse tempo...
