O uso de anabolizantes está cada vez mais frequente entre os que querem ganhar músculos rápido, mas isso só ocorre por falta de informação.
Veja quais são as consequências e problemas que podem surgir em decorrência do uso dessas substâncias.
Ficar com o corpo definido é o que muitas pessoas estão buscando, porém, a...
Quer aprender como sair do sedentarismo? Vamos apresentar algumas sugestões que vão te ajudar a conquistar esse objetivo.
Todos sabem que movimentar o corpo é extremamente importante e fundamental para a boa saúde.
A atividade física pode ser entendida como a prática de uma atividade que coloca em movimento todos os órgãos do corpo.
Os bons hábitos saudáveis geram uma melhor qualidade vida e impactam positivamente na nossa saúde e no nosso bem-estar.
Você sabe o que significa hábito? Ao procurarmos pelo significado da palavra hábito teremos a seguinte definição: disposição adquirida pela repetição frequente, algo que vira costume.
Parece familiar não é mesmo? Isso é porque nós desenvolvemos...
Como acordar cedo com disposição? Para muitos de nós isso é algo difícil. Pular da cama cedo ou dormir mais um pouco? Para muita gente esse é um dilema diário.
Dormir um pouco mais, algumas vezes, acaba sendo a opção escolhida, mesmo sabendo que temos que acordar cedo e levantar para trabalhar ou cumprir com essa...
Você sabia que dá para aproveitar água de reúso para consumo humano?
Para quem muito ouviu dizer sobre água de reúso, mas não sabe a sua real definição, entende-se que essa água possui características capazes de serem tratadas e, assim, utilizadas novamente em algumas situações.
O consumo exagerado por parte da população do mundo ao...
Praticar atividades físicas é uma forma completa de se sentir bem e melhorar o bem-estar, porém, não é a única que você deve adotar na sua vida.
Depressão, transtorno de ansiedade, síndrome do pânico, essas e muitas outras doenças são um verdadeiro mal da vida moderna.
Elas estão relacionadas a...
Você pratica atividades físicas? Se a sua resposta para essa pergunta é “não”, então é possível que você faça parte da maior parcela dos brasileiros que não faz nenhum tipo de esporte.
Segundo dados do IBGE, 62,1% dos brasileiros com idade acima de 15 anos, não faz nenhum esporte...
