Os cuidados com a alimentação saudável devem começar logo nos primeiros anos de vida. Estimular uma criança desde cedo a ter bons hábitos alimentares poderá influenciar de forma bastante positiva no seu crescimento e na formação de um jovem e um adulto com mais saúde e uma qualidade de vida melhor.
Se alimentar de maneira saudável é um dos primeiros passos para uma mudança significativa de estilo de vida.
Mas o que parece fácil, não é tão simples assim, combinar os alimentos de acordo com grupos e nutrientes requer conhecimento e principalmente, vontade em querer ser saudável.
A anemia é uma condição na qual o sangue tem sua quantidade de células vermelhas diminuídas ou estas células ficam descoradas pela falta de hemoglobina, tipo de proteína que da cor ao sangue.
A anemia pode ser aguda ou crônica, adquirida ou hereditária.
Tem como causa a deficiência...
Para quem se preocupa com a qualidade de vida sabe que ter saúde é a base para uma vida melhor.
E saúde não significa apenas ausência de doenças.
É também o seu bem estar físico, mental e social.
Na vida...
Você já deve ter ouvido várias vezes a afirmação de que o café da manhã é a principal refeição do dia.
E pode acreditar ela corresponde a verdade. O café da manhã é um hábito necessário e muito saudável.
Mas infelizmente muitas pessoas estão perdendo ou simplesmente vêm deixando de lado, por conta...
Você também fica na dúvida na hora de fazer suas compras no supermercado? Saiba que isso é bastante comum. Porém é muito importante saber quais as diferenças entre esses produtos para não levar para casa alimentos que não sejam os mais indicados para seu plano alimentar.
Você sabe o que é alergia alimentar? A alergia alimentar é uma resposta imunológica a algum tipo de substância presente nos alimentos.
Essa alergia alimentar pode ocorrer em qualquer idade mesmo em quem nunca apresentou nenhum sintoma.
Hoje no Brasil cerca de 40% das crianças apresentam algum tipo de alergia sendo que 8%...
