Apesar de afetarem principalmente os jovens, eles também podem acometer os pequeninos. São os transtornos alimentares em crianças. Conheça os sinais e saiba reconhecer quando algo está errado. Os transtornos alimentares são alterações graves no comportamento alimentar de uma pessoa que podem causar...

Todo mundo quer perder peso, mas aquela meta de entrar na academia a cada dia mais é empurrada com a barriga. Sempre aparece uma desculpa do tipo: estou sem tempo, não tenho dinheiro, etc, etc. Bom, muitas vezes não é desculpa. Com a...

Qualidade de vida é sinônimo de uma boa alimentação, evitar cigarro e drogas, praticar esportes e sempre se prevenir com preservativos nas relações sexuais. Os homens infelizmente não visitam o médico com frequência. Muitas doenças que afetam a saúde dos homens, problemas exclusivamente...

A maioria da população, hoje em dia, leva uma vida agitada, cheia de compromissos e horários para cumprir, onde qualquer sobra de tempo é preciosa. Por esse motivo, a saúde corporal e mental é prejudicada, dia após dia, sem que os prejuízos sejam percebidos.

O verão está logo a vista, afinal, já estamos quase no fim do ano. E a preocupação do final do ano não são só as festas, o que torna a dieta ainda mais difícil com aquelas maravilhas do natal e ano novo, ou presentear os amigos.

A maioria das pessoas acha que para perder peso e definir o corpo, você tem que praticar exercícios chatos e monótonos e se alimentar de folhas. Mas isso não é verdade. Se você quiser saber como ficar mais forte e emagrecer de vez tendo sucesso neste projeto, aqui estão...

A prática de esportes e atividades físicas são comuns para quem deseja levar uma vida saudável, ou busca pelo emagrecimento. Além de beneficiar o corpo como um todo,  os exercícios proporcionam bem-estar para a mente, diminuem o estresse, combatem a depressão e...