Existem vários tipos de exercícios e cada um atende especificamente as necessidades da pessoa. Veja aqui qual é o exercício mais adequado para você. Praticar atividades físicas é muito bom para manter um corpo saudável. A prática...

Vamos abordar neste artigo algumas ações práticas que vão ajudar a manter a saúde do homem em dia. Atualmente o que mais os homens têm ouvido falar é no novembro azul. Acontece que esse não é o único mês para cuidar da saúde.

Você sabia que existem alimentos que queimam gorduras? É verdade, continue lendo o artigo e confira. Que uma alimentação equilibrada e balanceada possui todos os nutrientes que a gente precisa, todo mundo já sabe. Entretanto muitas pessoas...

O verão é uma estação quente, divertida e intensa. Porém, é preciso ficar atento às dicas de saúde e beleza para poder aproveitar bem esse período. É a época onde as pessoas vão viajar, ter um tempo livre com a família e amigos e se divertem no clima...

O IMC infantil identifica não apenas a obesidade, como também a desnutrição nas crianças. Ambas as situações podem causar sequelas durante toda a vida. Mais importante do que crianças que ficam bem nas roupas e saem bonitas nas fotos são crianças que têm saúde.

Apesar de afetarem principalmente os jovens, eles também podem acometer os pequeninos. São os transtornos alimentares em crianças. Conheça os sinais e saiba reconhecer quando algo está errado. Os transtornos alimentares são alterações graves no comportamento alimentar de uma pessoa que podem causar...

Todo mundo quer perder peso, mas aquela meta de entrar na academia a cada dia mais é empurrada com a barriga. Sempre aparece uma desculpa do tipo: estou sem tempo, não tenho dinheiro, etc, etc. Bom, muitas vezes não é desculpa. Com a...