Alimentar direito é essencial para a manutenção da boa saúde, isso não é segredo para ninguém.
Seguir uma alimentação saudável e equilibrada rica em nutrientes essenciais nem sempre é uma tarefa fácil.
É importante lembrar que maus hábitos alimentares podem levar à situações desagradáveis.
A dieta para gordura no fígado, ou esteatose hepática, é um dos pilares para cuidar desse quadro que é reversível, mas que pode se agravar se não for tratado.
Através de uma alimentação saudável é possível prevenir e até mesmo desintoxicar esse órgão.
O fígado cumpre muitas funções no organismo, tanto a nível metabólico, como...
Vamos falar hoje sobre os benefícios da beterraba para a saúde.
A beterraba é uma raiz que tem um sabor que lembra terra, é levemente adocicada, muito versátil e extremamente saborosa.
É, historicamente, um dos vegetais mais utilizados na gastronomia em todo o mundo.
Saiba como a alimentação com proteínas pode beneficiar a saúde e tire suas principais dúvidas sobre o assunto.
Você já ouviu falar que os alimentos que ingerimos interferem ativamente em nossa saúde?
Pois é, cada vez mais é comprovada cientificamente a influência dos hábitos alimentares em nossa energia vital.
A cenoura é uma raiz comestível, de formato alongado, coloração alaranjada, podendo ainda apresentar cores diferentes como, roxa, branca, amarela e até vermelha.
Com sabor levemente adocicado esse legume é muito apreciado em todo o mundo.
É um alimento muito versátil e, por isso, marca presença em vários pratos de culturas distintas.
Muito popular...
Você sabia que dez a cada dez médicos recomendam hábitos alimentares saudáveis?
Isso porque a alimentação é a principal responsável pelo bom funcionamento do nosso organismo.
Podendo, inclusive, ser considerada como a melhor forma de...
Comer bem, o que significa realmente? Alimentar-se pouco ou consumir alimentos pouco calóricos?
Seguramente não é comer menos, mas sim nutrir-se melhor. O alimento é um dos fatores mais importantes para uma vida mais saudável.
A nossa saúde física e mental está completamente associada à nossa alimentação.
