Perder peso é um objetivo que está presente na vida de muitas pessoas. Há quem tenha facilidade para entrar em forma, porém, existem aqueles que encontram diversos obstáculos para eliminar aqueles quilos tão indesejáveis. Na atualidade existem inúmeros métodos que podem ser utilizados para emagrecer e conquistar o corpo desejado.
A preocupação com o peso está presente entre homens e mulheres, afinal de contas a maioria das pessoas deseja entrar em forma e sentir-se bem com o seu próprio corpo. Atualmente para emagrecer existem diversas formas, desde as mais saudáveis até as maneiras mais arriscadas. O ideal...
A obesidade é um problema que vem preocupando a sociedade de todos os países nas últimas décadas, isto se deve ao fato do aumento do consumo de comidas gordurosas e a diminuição na prática de exercícios físicos. Recentemente, foi divulgada no Brasil, uma pesquisa que revelou que...
A alimentação saudável consiste na elaboração de um cardápio bem diversificado composto por todos os tipos de alimentos, ou seja,  proteínas, carboidratos, gorduras, fibras, vitaminas, cálcio além de outros minerais. A ingestão desses nutrientes presentes nos cereais, carnes, verduras, legumes e frutas, de forma balanceada...
O verão é a estação preferida de muitas pessoas, pois é a época que mais faz calor e culmina com as férias escolares e feriados de final de ano, proporcionando mais descanso e diversão. Porém, neste período costumam aparecer algumas doenças, ocasionados pelas altas temperaturas ou mesmo por alguns descuidos com...
A vaidade está presente na vida da maioria das mulheres. Geralmente, a vontade de se cuidar e ficar bonita costuma aparecer através das atitudes do dia a dia como se maquiar. A maquiagem é uma grande aliada do...