Muitas pessoas não tem resultados no jejum intermitente por conta destes erros. Se você está fazendo ou pretende seguir alguma versão do jejum intermitente é importante tomar esses cuidados. Olá tudo bom! Hoje separei para você quatro erros super comuns de quem faz jejum intermitente. E como te ajudar a não cometer ou melhorar se...
Você sabe qual é a alimentação para diabético? O que pode e o que não deve ser consumido? Este artigo é para quem tem diabetes ou conhece alguém que tenha, porque eu vou falar sobre o que comer na diabetes. Na diabetes acontece uma redução da produção da insulina, ou uma resistência do...
Os desconfortos da gestação são algumas alterações bem comuns que incomodam bastante às gestantes, confira a seguir como amenizá-los. Por mais especial que esse momento seja, a gravidez pode deixar a futura mamãe bastante desconfortável e irritadiça.