Perca peso comendo bem, será que isso é possível, mesmo sem tempo para preparar uma boa refeição?
E se eu te afirmar que é possível sim você emagrecer com saúde se alimentando de forma simples, sem nenhum sacrifício.
Entenda que para um emagrecimento saudável é preciso uma mudança comportamental para a vida toda e não apenas...
Você já se perguntou qual é a melhor maneira para se ter uma vida saudável? Há algum tempo atrás eu também me fiz essa pergunta. Quer saber a resposta?
Quando nós falamos em como se ter uma vida saudável, já temos uma ideia do que é o correto.
Mas o que exatamente devemos fazer, qual...
Gosta de festas e esta tentado emagrecer?
Então que tal aprender a curtir as festas sem culpa?
Receber um convite para uma festa pode ser mais gostoso do que parece.
Mas e se você estiver fazendo dieta? Tudo bem.
Não precisa ficar pensando no sacrifício de resistir às gostosuras.
Você quer saber como alcançar e manter o peso ideal?
Confira neste artigo como isso é possível seguindo 2 dicas simples e que vão te ajudar bastante.
Para algumas pessoas, ter mais qualidade de vida significa perder gordura, para outras, o adequado é ganhar peso.
Há ainda quem queira simplesmente eliminar a gordura...
Você sabia que o chá é a segunda bebida mais consumida em todo mundo depois da água? É verdade, os benefícios dos chás para saúde são vários e seu grande consumo demonstra isso.
Sempre associados à paz, ao equilíbrio e ao relaxamento seu consumo regular tem sido e ainda é uma excelente alternativa que proporciona vantagens...
O IMC infantil identifica não apenas a obesidade, como também a desnutrição nas crianças. Ambas as situações podem causar sequelas durante toda a vida.
Mais importante do que crianças que ficam bem nas roupas e saem bonitas nas fotos são crianças que têm saúde.
A maioria das pessoas acha que para perder peso e definir o corpo, você tem que praticar exercícios chatos e monótonos e se alimentar de folhas. Mas isso não é verdade.
Se você quiser saber como ficar mais forte e emagrecer de vez tendo sucesso neste projeto, aqui estão...
