Dormir bem é uma necessidade biológica do ser humano.
É um período de repouso essencial para o cérebro processar informações, armazenar memórias, revitalizar e recuperar todo o organismo e ainda recarregar as energias do corpo.
É um hábito que além de relaxante faz muito bem para a...
Para substituir carnes de maneira adequada e saudável na alimentação é necessário diversificar os nutrientes.
E optar por uma variedade maior de alimentos e que estes sejam da melhor qualidade possível.
É preciso também ficar atento à quantidade de vitamina B12, ferro e cálcio presentes nestes alimentos....
Você sabia que tem muita gente faz um verdadeiro estoque de medicamentos na sua farmácia doméstica, para usar em qualquer sintoma.
Com exceção daquelas pessoas que precisam tomar remédios controlados, não é necessário ter uma grande variedade de remédios em casa.
Para eventualmente enfrentar situações comuns do dia...
Atualmente muitas pessoas já estão conscientes dos prejuízos causados à saúde pelo consumo excessivo de alimentos ricos em gorduras, com muito sal ou açúcar.
E em nome de um estilo de vida mais saudável, com novos hábitos alimentares, muitos têm eliminado as carnes do cardápio diário sem uma devida orientação.
O número de casos de infartos em mulheres aumentaram de forma preocupante nos últimos anos.
A cada 10 novos casos diagnosticados cinco são em mulheres, ou seja, um número 5 vezes maior em relação às últimas décadas.
Mesmo acometendo ambos os sexos, os sintomas são diferentes para homens...
Atualmente no Brasil existem mais de 270 milhões de telefones celulares em funcionamento, superando inclusive o número de habitantes que é de 201 milhões de acordo com o IBGE.
Você sabia que de acordo com vários estudos ficou comprovado que os telefones celulares são mais sujos do que uma sola de sapato?...
A tecnologia é um elemento que faz parte da vida da maior parte da população.
Seja em qualquer lugar do mundo, o avanço tecnológico veio para ficar e é utilizado por muitas pessoas, seja para o lazer, estudos e também no trabalho.
E os
