As academias populares estão na moda e cada vez mais um número maior de pessoas vêm aderindo a essa ideia.
O poder público disponibiliza os aparelhos em parques e áreas de lazer para a prática de exercícios físicos ao...
Artigos da tag: saúde
O mundo do futebol está em festa e desta vez aqui no Brasil. A Copa do Mundo de futebol é um dos maiores eventos esportivos do planeta. E o Brasil conhecido como o país do futebol será o anfitrião deste grandioso espetáculo. O futebol é o esporte preferido e o número um da maioria dos...
A prática do esporte contribui significativamente para uma vida mais saudável. Isso é uma realidade.
Deixar de lado o sedentarismo, pois ele, não faz nenhum bem para a saúde é outra realidade e também uma necessidade.
Mas como escolher entre várias modalidades esportivas, aquela mais adequada e...
Por que parar de fumar é tão difícil?
Você sabia que o tabagismo é considerado a segunda causa de morte no mundo pela Organização Mundial da Saúde – OMS, e também a principal causa evitável de morte?
Está...
Se alimentar de maneira saudável é um dos primeiros passos para uma mudança significativa de estilo de vida.
Mas o que parece fácil, não é tão simples assim, combinar os alimentos de acordo com grupos e nutrientes requer conhecimento e principalmente, vontade em querer ser saudável.
A população de idosos tem aumentado no Brasil e também no mundo todo graças ao desenvolvimento, modernização e progresso científico ocorrido nas últimas décadas.
Esse avanço na longevidade trouxe consigo uma questão muito importante que está com muito destaque atualmente: O envelhecimento...
Você já emagreceu e engordou de novo algumas vezes?
Ou começou um planejamento para emagrecer e, até foi bem por algum tempo, depois algo aconteceu e parou tudo?
Os poucos quilos que você perdeu voltaram com força total?
Se isso já aconteceu...