Nós elaboramos um Guia definitivo de como se cuidar e manter o foco para o Natal.
Quer saber qual a razão? Passamos a maior parte do ano correndo de lá para cá ocupados com trabalho e estudo.
Mas quando chega o final do ano e o Natal bate na porta, queremos reaver todo esse tempo...
De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) as doenças cardíacas são as que mais matam no mundo.
No Brasil, essas ocorrências representam 300 mil óbitos anualmente.
As doenças do coração podem ser congênitas, mas também são influenciadas por hábitos de vida.
Sendo assim, é possível...
Praticar exercícios físicos na terceira idade é fundamental para uma boa saúde.
Quando se pensa no público de uma academia, nem sempre se lembra de pessoas de maior idade.
Talvez seja pelas propagandas que vemos na TV e na internet, com jovens dominando esses espaços.
Ou até mesmo por falta de conhecimento de causa,...
Conhecida popularmente como gordura no fígado, a esteatose hepática não-alcoólica, é um problema sério que acomete bastante gente no Brasil.
Estima-se que 30% da nossa população conviva com essa doença silenciosa.
E esse caráter silencioso e sem sintomas claros, inclusive, faz do acúmulo de gordura uma condição ainda mais perigosa.
Saltar de paraquedas pode ser uma grande aventura na terceira idade.
Quer saber como aproveitar essa nova experiência na melhor idade sem se preocupar?
A sensação de liberdade que um salto de paraquedas proporciona é o sonho de muitos.
Você sabia que manter seu corpo saudável e em dia, pode lhe ajudar na saúde bucal?
Não!? Então acompanhe esse artigo e entenda melhor.
É sabido de todo mundo que quem mantém o peso ideal e tem uma rotina de exercícios físicos é capaz de conquistar uma melhor saúde mental...
Manter-se em movimento não é apenas uma busca pelo corpo ideal, é também uma procura pela saúde e por qualidade de vida.
Os benefícios dos exercícios físicos praticados de forma regular vão muito além da conquista de um corpo perfeito.
Os exercícios físicos podem servir para equilibrar ou aumentar a musculatura, reduzir o peso corporal,...
